双清区东塔小学开展“减压悦身心，筑梦向未来”六年级心理健康团辅活动

邵阳文明网6月20日讯 6月20日上午，双清区东塔小学德育处组织六年级400余名学生举行了一场生动、有趣的心理健康团辅活动——“减压悦身心，筑梦向未来”。本次团辅活动由心理教师陆镕清老师带领，各班主任全程参与，一起与学生们在愉快、轻松的氛围中释放考前的紧张与压力，增强自信心，助孩子们顺利度过小升初的重要时期。

活动以“桃花朵朵开”、“勾肩搭背”两个暖身暖场游戏开始。“捏捏你的肩，活得像神仙；捶捶你的背，学习从不累；摸摸你的头，头上有点油呀......”伴随着陆老师有趣的指令，同学们在欢快的音乐中为同伴们进行一场特别的放松操，气氛瞬间变得活跃起来，拉近了同学之间的距离，增强了同学之间的情感。

班主任与同学们携手合作“呼啦穿越”，在游戏过程中上演着速度与激情，用身体穿过呼啦圈，鱼跃龙门。每一次穿过呼啦圈，都会得到大家的欢呼。

在“守护放飞梦想”环节中，同学们把梦想和祝福都写在彩纸上，然后折成飞机。同学们将折好的飞机高举过头，把飞机飞向远方。送走纸飞机的那一刻仿佛也送走了当下的压力，更是放飞了他们的梦想与希望。

这是一场趣味活动，也是一次心灵的远行、压力的释放。活动结束后，学生们纷纷表示，本次活动带来了快乐和放松，也带来了启示。此次活动让同学们放松了心情，收获了快乐，加深了友谊，磨炼了意志，同时也激发了大家奋发向上、团结一心的学习热情。坚信在未来的日子里，东小学子们一定会遇见更优秀的自己!