武冈市湾头桥镇中心卫生院开展“中国学生营养日”健康讲座进校园志愿服务活动
0邵阳文明网讯 2025年5月20日是第36个“中国学生营养日”今年的主题为“吃动平衡 身心健康”。当天上午，武冈市湾头桥镇中心卫生院组织医务志愿者走进湾头桥镇南桥完全小学，开展了一场别开生面的健康知识讲座志愿服务活动。
活动现场，志愿者用通俗易懂的语言，从合理膳食、适量运动等方面进行了详细讲解；向学生们强调了营养均衡的重要性，如每天应摄入谷类、蔬菜、水果、蛋白质等各类食物，做到食物多样；还特别指出要减少高糖、高油、高盐食品的摄入。同时，倡导学生们积极参与体育锻炼，保证每天有足够的运动量，像跑步、跳绳、打球等都是很好的运动方式，鼓励大家养成吃动平衡的生活习惯。现场还设置了问答互动环节，学生积极响应，气氛十分活跃。
此次讲座让同学们受益匪浅，不仅学到了丰富的营养健康知识，也深刻认识到吃动平衡对身心健康的重要意义。该院负责人表示，今后将继续开展此类志愿服务活动，为孩子们的健康成长保驾护航，助力文明武冈、健康武冈建设。
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